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The Effects of Photobiomodulation (Red Light Therapy) on Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) and Muscle Recovery in Adults: A Narrative Review
Artículo
Acceso abierto Artículo DOAJ
The Effects of Photobiomodulation (Red Light Therapy) on Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) and Muscle Recovery in Adults: A Narrative Review
Eliza Wiercioch et al · Nicolaus Copernicus University in Toruń · 2026 · ISSN 2450-3118
Background. Photobiomodulation (PBM) has gained attention as a potential non-invasive strategy to enhance muscle recovery following exercise-induced muscle damage. However, its effectiveness remains inconsistent across ...
LCC TENDOlNwb3J0cw~~; TENDOlNwb3J0cyBtZWRpY2luZQ~~Idioma eng
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