Are calves trainable? Low-intensity calf muscle training with or without blood flow restriction: a randomized controlled trial

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Are calves trainable? Low-intensity calf muscle training with or without blood flow restriction: a randomized controlled trial

Gavanda Simon et al · De Gruyter · 2024

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Autor / responsable

Gavanda Simon et al

Editorial

De Gruyter

Año

2024

ISSN

2942-6812

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2942-6812

Idioma

eng

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Whether low-load resistance training (RT) without muscle failure, with or without blood flow restriction (BFR), is sufficient to increase strength and muscle growth of calf muscles in trained individuals is still unclear. This study aimed to compare the effects of low-intensity BFR RT vs. traditional low-intensity RT (noBFR) with moderate training volume on strength and circumference.

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al, G. S. E. (2024). Are calves trainable? Low-intensity calf muscle training with or without blood flow restriction: a randomized controlled trial. https://doi.org/10.1515/teb-2024-0015

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al, Gavanda Simon et. "Are calves trainable? Low-intensity calf muscle training with or without blood flow restriction: a randomized controlled trial." 2024. https://doi.org/10.1515/teb-2024-0015.

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al, Gavanda Simon et. 2024. "Are calves trainable? Low-intensity calf muscle training with or without blood flow restriction: a randomized controlled trial.". https://doi.org/10.1515/teb-2024-0015.

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al, G. S. E. 2024, Are calves trainable? Low-intensity calf muscle training with or without blood flow restriction: a randomized controlled trial, De Gruyter, available at: https://doi.org/10.1515/teb-2024-0015 [Accessed 28 Jun. 2026].

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Título: Are calves trainable? Low-intensity calf muscle training with or without blood flow restriction: a randomized controlled trial

Autor / colaboradores: Gavanda Simon et al

Editorial: De Gruyter

Año de publicación: 2024

ISSN: 2942-6812

ISSN: 2942-6812

Idioma: eng

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