Alimentación para mantener una adecuada salud muscular y ósea

González-Rodríguez,Liliana Guadalupe; Borrás-Olivares,Isabel; Ghazi,Yalda; Lozano-Estevan,María del Carmen; Ortega,Rosa M · Grupo Arán · 2024

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González-Rodríguez,Liliana Guadalupe; Borrás-Olivares,Isabel; Ghazi,Yalda; Lozano-Estevan,María del Carmen; Ortega,Rosa M

Editorial

Grupo Arán

Año

2024

Idioma

esl/spa

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Resumen Introducción: la salud musculoesquelética ha adquirido un interés creciente debido al envejecimiento poblacional y al aumento de enfermedades asociadas. Objetivo: analizar la evidencia sobre el papel de la nutrición y la dieta en la salud muscular y ósea y la prevención de enfermedades asociadas. Métodos: revisión de la literatura científica sobre la nutrición y la dieta en el mantenimiento de una adecuada salud muscular y ósea. Resultados y conclusión: componentes dietéticos como las proteínas, el calcio, el magnesio y las vitaminas D, C, K, B12, entre otros, se han asociado positivamente con el mantenimiento de la salud muscular y ósea. La dieta mediterránea podría ralentizar la aparición de la sarcopenia y la osteoporosis. La nutrición es crucial para la salud muscular y ósea.

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APA 7

González-Rodríguez, L. G, Borrás-Olivares, I, Ghazi, Y, Lozano-Estevan, M. D. C, & Ortega, R. M. (2024). Alimentación para mantener una adecuada salud muscular y ósea. Grupo Arán. https://nodovox.com/record.php?id=350877

MLA

González-Rodríguez, Liliana Guadalupe, et al. Alimentación para mantener una adecuada salud muscular y ósea. Grupo Arán, 2024. https://nodovox.com/record.php?id=350877.

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González-Rodríguez, Liliana Guadalupe, Isabel Borrás-Olivares, Yalda Ghazi, María del Carmen Lozano-Estevan, and Rosa M Ortega. 2024. Alimentación para mantener una adecuada salud muscular y ósea. Grupo Arán. https://nodovox.com/record.php?id=350877.

Harvard

González-Rodríguez, L. G. et al. 2024, Alimentación para mantener una adecuada salud muscular y ósea, Grupo Arán, available at: https://nodovox.com/record.php?id=350877 [Accessed 29 Jun. 2026].

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Título: Alimentación para mantener una adecuada salud muscular y ósea

Autor / colaboradores: González-Rodríguez,Liliana Guadalupe; Borrás-Olivares,Isabel; Ghazi,Yalda; Lozano-Estevan,María del Carmen; Ortega,Rosa M

Editorial: Grupo Arán

Año de publicación: 2024

Idioma: esl/spa

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