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Ficha bibliográfica · Consulta y acceso
Libro electrónico

Correr al máximo nivel

Lydiard, Arthur · Editorial Paidotribo · 2015

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Resumen

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En este libro, Arthur Lydiard presenta una visión general de las técnicas de la carrera de media distancia y de fondo. La descripción de un programa sistemático y detallado para corredores principiantes y de alto nivel se basa en una concepción clara y precisa de la condición física. Entre los diversos y detallados programas de preparación, el libro incluye consejos referentes al equipamiento y la vestimenta, la nutrición, la prevención de lesiones, la terapia y la relación entre el preparador y el atleta. Asimismo, a modo de complemento, esta obra contiene un test que permite al atleta determinar la absorción de oxígeno a través de la masa corporal libre de grasa.

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Lydiard, A. (2015). Correr al máximo nivel. Editorial Paidotribo. https://nodovox.com/record.php?id=374808

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Lydiard, Arthur. Correr al máximo nivel. Editorial Paidotribo, 2015. https://nodovox.com/record.php?id=374808.

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Lydiard, Arthur. 2015. Correr al máximo nivel. Editorial Paidotribo. https://nodovox.com/record.php?id=374808.

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Lydiard, A. 2015, Correr al máximo nivel, Editorial Paidotribo, available at: https://nodovox.com/record.php?id=374808 [Accessed 30 Jun. 2026].

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Título
Correr al máximo nivel
Autor / colaboradores
Lydiard, Arthur
Editorial
Editorial Paidotribo
Año de publicación
2015
ISBN
9788499109435
Idioma
spa

Materias

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