Impactos da sobrecarga emocional e do estresse crônico na saúde mental da população adulta no contexto pós-pandemia

A pandemia de COVID-19 deflagrou uma crise sanitária global de proporções inéditas, cujos efeitos sobre a saúde mental da população adulta persistem no período pós-pandêmico. Diante do cenário de luto coletivo, instabilidade econômica, isolamento social e reorganização do trabalho, observa-se aumento expressivo da sobrecarga emocional e do estresse crônico, com implicações diretas sobre o bem-estar psíquico. Este artigo tem como objetivo analisar os impactos da sobrecarga emocional e do estresse crônico na saúde mental da população adulta no contexto pós-pandemia. Para tanto, adotou-se uma revisão integrativa da literatura, de natureza qualitativa, fundamentada em artigos publicados entre 2020 e 2025, recuperados nas bases SciELO, PubMed, LILACS, BVS e Scopus, mediante uso de descritores controlados em português e inglês. Os resultados evidenciam aumento da prevalência de transtornos como depressão, ansiedade, síndrome de burnout, transtornos do sono e sintomas pós-traumáticos. Foram identificados grupos mais vulneráveis, entre os quais profissionais da saúde, mulheres, jovens adultos, pessoas em situação de desemprego e indivíduos com transtornos mentais prévios, bem como barreiras importantes ao cuidado, como o estigma, a insuficiência de serviços e a fragmentação da Rede de Atenção Psicossocial. Conclui-se que a superação dos impactos pós-pandêmicos exige investimentos em políticas públicas, ampliação do acesso ao cuidado, fortalecimento da Atenção Primária e ações de promoção da saúde mental orientadas pelos determinantes sociais.